Grupa wsparcia

Grupa wsparcia dla osób:

• po przebytym epizodzie zaburzeń psychicznych
• dla osób zdrowych

Poszukujemy wspólnie rozwiązań dla konkretnych, ważnych dla nas problemów.

Człowiek jest istotą społeczną, więc inni ludzie są nam potrzebni w życiu. Wraz z wiekiem wiele potrzeb zmienia się, jednak ta pozostaje – inni ludzie są nam ciągle potrzebni. Rozmowa o swoich problemach, potrzebach, trudnościach, odczuciach i emocjach jest bardzo ważnym elementem, który ma wpływ na nasz stan psychiczny. Budując atmosferę poczucia bezpieczeństwa i zaufania, grupa wsparcia daje możliwość wspólnej pracy nad poszukiwaniem rozwiązań, uczeniem się przez analogię i konfrontację z doświadczeniami i poglądami innych uczestników. Jest bardzo ważną formą szczególnie dla osób z poczuciem osamotnienia i społecznej izolacji.

Proponujemy grupę wsparcia, jeśli jesteś: zagubiony, bezradny, czujesz że w Twojemu życiu brakuje sensu, masz trudności w budowaniu satysfakcjonujących związków, nie potrafisz odnaleźć się w relacjach z innymi, odczuwasz smutek lub złość bez powodu i brakuje Ci radości, masz zaniżoną samoocenę, jesteś nieśmiały, lękliwy, przeżywasz kryzys życiowy, żałobę, wypalenie zawodowe, nadmierny stres.