Zhanna Kuchvara

Ukończyła wiele specjalistycznych szkoleń oraz warsztatów z zakresu pracy terapeutycznej z traumą oraz zespołem stresu pourazowego (PTSD), pracą z uchodźcami wojennymi oraz osobami które im pomagają, z zakresu podstaw poradnictwa kryzysowego, pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi w czasie wojny oraz pracy z osobami z objawami zachowań samobójczych. Ukończyła szereg kursów specjalistycznych w kraju, a także za granicą. Stale podnosi kwalifikacje, a swoją pracę poddaje regularnej superwizji w nurcie Analizy Transakcyjnej, CBT oraz nurcie Psychodynamicznym.

Закінчила чимало спеціальних тренінгів та семінарів по роботі з травмою та посттравматичним стресовим розладом (ПТСР);  по роботі з біженцями та тими, хто їм допомагає за кордоном; по роботі з тривожними людьми під час війни; по роботі з суїцидальними клієнтами. Закінчила чимало закордонних семінарів по роботі з тривожними та депресивними підлітками, розладами харчової поведінки, ОКР. Регулярно підвищує свою кваліфікацію, та працює під наглядом супервізорів у напрямках Транзакційний Аналіз, КПТ та Психодинамічному напрямку.

Pracuje z osobami dorosłymi oraz nastolatkami od 14 roku życia. Jest osobą empatyczną oraz asertywną, tworzy komfortowe i przyjazne środowisko w gabinecie psychologicznym, co pomaga klientom poczuć się bezpiecznie.

Z nastolatkami pracuje z takimi problemami:

• trauma oraz zespół stresu pouraowego (PTSD)
• zaburzenia depresyjne
• zaburzenia lękowe
• zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
• myśli samobójcze
• uzależnienia od gier/internetu/telefonu
• problem z kontrolą emocji
• granice w relacjach interpersonalnych
• pytania samooceny

Dorosłym pomaga w problemach związanych z:

• traumą oraz zespółem stresu pouraowego (PTSD)
• epizodami depresyjnymi, stresem, lękami
• budowaniem i utrzymywaniem bliskich relacji,
• współzależnością oraz wyjściem z toksycznych relacji,
• trudnościami w poznaniu siebie, swoich potrzeb oraz ustalaniu granic,
• niską samooceną i niskim poczuciem własnej wartości,
• trudnościami z opanowaniem emocji i myśli natrętnych,
• zaburzeniami adaptacyjnymi, trudnościami związanymi ze zmianami w życiu (uchodźstwem),
• trudnościami w kontaktach społecznych,

Pracuje również z rodzicami, prowadząc konsultacje w następujących obszarach:

• wsparcie i psychoedukacja w zakresie wzmacniania umiejętności rodzicielskich i rozwoju kompetencji wychowawczych,
• postępowanie z dzieckiem prezentującym zachowania trudne, w tym agresywne i autoagresywne, brak współpracy z osobami dorosłymi.

Працює з дорослими та підлітками від 14 років. Є емпатійною та асертивної особою. Сприяє створенню комфортного середовища в кабінеті, що допомагає клієнтам почуватись у безпеці.

З підлітками працює з такими проблемами:

• травма та посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
• депресивні розлади
• тривожні розлади
• обсесивно-компульсивний розлад
• думки про самогубство
• ігрові залежності (залежності від інтернету, телефону)
• проблеми з контролем емоцій
• психологічні кордони в стосунках
• питання самооцінки

Дорослим допомагає з проблемами пов’язаними з:

• травмою та посттравматичним стресовим розладом (ПТСР)
• депресивними епізодами, тривожними станами, стресом
• побудовою близьких стосунків
• співзалежністю та виходом з токсичних стосунків
• труднощами в пізнанні себе, своїх потреб та власних кордонів
• низькою самооцінкою та почуттям власної цінності
• складнощами з опануванням емоцій та думок 
• розладами адаптації та труднощами пов’язаними з біженством
• труднощами в соціальних контактах

Працює з батьками в наступних напрямках:

• підтримка та психоедукація в напрямку покращення навичок виховання та розвитку батьківської компетенції
• поводження з дитиною, що проявляє труднощі в контролі емоцій, проявляє агресію чи аутоагресію, відмовляється співпрацювати з дорослими

Jest członkiem Ukraińskiej oraz Europejskiej Asocjacji Analizy Transakcyjnej (UATA, EATA), należy do Narodowego Rejestru Psychologów Ukrainy. Ukończyła studia na kierunku Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie im. Iwana Franki we Lwowie (Ukraina). Uniwersytet Warszawski dokonał nostryfikacji i uznał dyplom za równoważny polskiemu dyplomowi ukończenia jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia oraz tytułowi zawodowemu magistra. Aktualnie studiuje psychoterapię na 4 roku w nurcie Analizy Transakcyjnej oraz jest kandydatem CTA (Certyfikowany Analityk Transakcyjny).

Член Української та Європейської Асоціацій Транзакційного Аналізу, Член Національної Психологічної Асоціації України. Отримала повну вищу освіту за напрямом Клінічна Психологія в ЛНУ ім. Івана Франка у Львові (Україна). Варшавський Університет нострифікував диплом і визнав його відповідним до польського диплому Магістра Психології. В даний час завершує навчання на психотерапевта у напрямку Транзакційний Аналіз. Є кандидатом в СТА-п (Сертифікований Транзакційний Аналітик в психотерапії).