Psychoterapia proponuje takie oddziaływania, które umożliwiają pacjentowi zdobywanie nowej wiedzy, nowych doświadczeń emocjonalnych, uczy nowych wzorców reagowania, przeżywania i zachowania. Wpływa na bycie bardziej świadomym siebie, swoich potrzeb, własnych ograniczeń i potencjału, relacji z innymi, i ich wpływu na siebie. Stwarza możliwość osiągania tego, co wcześniej było niemożliwe do osiągnięcia.
Wybór psychoterapii powinien być poprzedzony konsultacją z profesjonalistą np. psychologiem klinicznym. Nie znając nurtów psychoterapii trudno samemu dokonać najbardziej optymalnego wyboru. Efekty psychoterapii zależą od rodzaju zmian, jakie powinny wystąpić u pacjenta i od wyboru sposobu osiągnięcia tych zmian, dlatego wybór psychoterapii powinien być poprzedzony diagnozą:
Diagnoza kliniczna warunkuje wybór efektywnej psychoterapii.
Psychoterapia jest procesem przechodzenia przez kolejne fazy, które cechują inne oddziaływania terapeutyczne, a ich celem jest dostarczenie pacjentowi nowych doświadczeń emocjonalnych, poznawczych i zachowań. Za czynniki leczące w procesie psychoterapii uważa się:
Psychoterapia jest prowadzona przez psychoterapeutów, którzy wykorzystują wiedzę teoretyczną i zdobyte umiejętności terapeutyczne dla niesienia pomocy. W zamierzony sposób jest wykorzystywana relacja, jaka powstaje pomiędzy pacjentem a terapeutą. Związek ten uważany jest za istotny czynnik leczący, który ma bezpośredni wpływ na otwarcie się pacjenta, jego gotowość do współdziałania i zmiany. Drugi istotnym czynnikiem leczącym są interwencje terapeutyczne.
Psychoterapia indywidualna jest skutecznym sposobem świadomego dbania o zdrowie psychiczne, które jest zależne od wieku i fazy rozwojowej każdego człowieka, począwszy od małego dziecka w wieku przedszkolnym aż po wiek senioralny. Każdy etap życia niesie za sobą inne zadania rozwojowe, inne wyzwania, potrzeby i oczekiwania, tym samym na każdym etapie życia mogą się pojawić związane z tym zagrożenia dla utrzymania równowagi psychicznej i nowe wyzwania wymagające wzmacniania zdrowia. Dotyczą one:
Istotnym elementem utrzymania zdrowia psychicznego jest profilaktyka w przypadku osób zdrowych i wczesna pomoc specjalistyczna osobom zagrożonym utratą zdrowia psychicznego. Pomocna jest wówczas psychoterapia indywidualna
Rodzaj, czas trwania i częstotliwość psychoterapii indywidualnej zależy od potrzeb i rodzaju problemów pacjenta. Wyniki metaanalizy wskazują na to, że u 75% pacjentów znacząca poprawa pojawia się po około 6 miesiącach terapii – 25 sesjach, po 8 sesjach znacząca poprawa pojawia się u ok. 50% pacjentów.
Czas trwania terapii powinien być zindywidualizowany i określony na początku, w ramach ustalania kontraktu z pacjentem. Po tym czasie powinna zostać dokonana analiza dotychczasowych efektów terapii i na tej podstawie może być podjęta decyzja o ewentualnym przedłużeniu kontraktu. Częstotliwość sesji to zazwyczaj 1 -2 razy w tygodniu.
Nasz zespół to uznani lekarze psychiatrzy oraz psychologowie i psychoterapeuci. Wśród których, są specjaliści z doświadczeniem pracy, jako Ordynatorzy Oddziałów Psychiatrycznych i Kierownicy Przychodni Psychiatrycznych, Lekarze i Psycholodzy Kliniczni pracujący w Klinikach Psychiatrycznych Instytutu Psychiatrii i Neurologii i innych Klinikach Psychiatrycznych w Warszawie.
ul. Nowogrodzka 44 lok.12
00-695 Warszawa
NIP 521-36-93-372