Lek i niepokój staje się ostatnio gorącym tematem. I nie bez powodu. Szacuje się, że 18% Amerykanów zgłasza stany lękowe. Jest to najczęstsze i najbardziej rozpowszechnione zaburzenie zdrowia psychicznego w Stanach Zjednoczonych. W Polsce z pewnością wyniki są podobne.
Lęk może dotknąć prawie każdego i może wynikać z wielu czynników. Lęk może pochodzić z czynników zewnętrznych, takich jak negatywne wydarzenia lub sytuacje, których nie możemy kontrolować. Może również pochodzić z nagromadzenia innych doświadczeń życiowych, które łączą się i sprawiają, że niektóre okresy są trudniejsze niż inne. Niestety dla osób cierpiących na stany lękowe mogą pochodzić z czynników wewnętrznych (naszych negatywnych myśli) lub naszych uwarunkowań genetycznych. Niepokój może być całkowicie wyniszczający. Pomimo tego, jak trudne jest życie z lękiem, tylko ułamek ludzi otrzymuje decyduje się na leczenie.
Jeśli uważasz, że lęk – skrajny strach lub zmartwienie – jest czymś, czego doświadczasz, jest pomoc i nie jesteś sama.
Czym jest niepokój?
Uczucie niepokoju nie jest z natury złe. Sporadyczne odczuwanie niepokoju jest normalną częścią życia. Jest to część naszego instynktu przetrwania, który ostrzega nas przed niebezpieczeństwem, szczególnie podczas nowych doświadczeń. Ale kiedy ta wrażliwość na niebezpieczeństwo nie gaśnie, nasze lęki i obawy zaczynają zakłócać codzienne życie. Zwykle wtedy lęk staje się problemem. Czasami nawet tak dużym problem, że unikamy pracy, przyjaciół, czy obowiązków w domu.
Być może zauważyłaś, że występują zarówno fizyczne, jak i psychiczne objawy niepokoju. Objawy fizyczne – pocenie się, przyspieszone tętno, uczucie presji w klatce piersiowej, nudności mogą być okropne. Objawy psychiczne – zmartwienie, gonitwa myśli również mogą być dość niepokojące. Objawy fizyczne i psychiczne na ogół wchodzą w interakcje i wzajemnie się pogarszają. Nawet jeśli świadomość, że te myśli i zmiany w ciele są nadmierne lub nierozsądne w danej sytuacji, ludzie z lękiem nie są w stanie ich kontrolować.
CBD jawi się jako naturalne źródło radzenia sobie z lękiem z nielicznymi lub zerowymi skutkami ubocznymi. Doniesiono, że działa jako doskonałe uzupełnienie leków na receptę lub jako alternatywa dla nich. W 2019 r. sondaż Gallupa wykazał, że 1 na 7 Amerykanów już używa CBD, a 20% tych użytkowników używa go do leczenia lęku – drugiego najpopularniejszego zastosowania CBD po leczeniu bólu.
Jak CBD może pomóc w stanach lękowych?
Trwa wiele badań dotyczących działania CBD. Wiemy na pewno, że organizm wytwarza własne związki kannabinoidowe, podobne do THC i CBD, zwane „endokannabinoidami” i że te związki chemiczne oddziałują z całym układem endokannabinoidowym (ECS) w naszym ciele. Robią to, wiążąc się z receptorami komórkowymi w całym ciele, co następnie wyzwala fizjologiczną odpowiedź tych komórek, co skutkuje takimi rzeczami, jak zmniejszenie stanu zapalnego, bardziej rytmiczne wzorce snu i łagodzenie lęku.
Istnieje coraz więcej dowodów na to, że CBD wpływa na te same receptory, co serotonina. Serotonina to substancja chemiczna naturalnie wytwarzana w organizmie, której przypisuje się między innymi stabilizowanie nastroju. W rezultacie stwierdzono, że CBD zmniejsza lęk.
W rzeczywistości jeden wstępny raport opublikowany w czasopiśmie Neurotherapeutics stwierdził, że „przedkliniczne dowody jednoznacznie wykazują skuteczność CBD w zmniejszaniu zachowań lękowych związanych z wieloma zaburzeniami, w tym PTSD, GAD, PD, OCD i SAD”. Ale co równie ważne, odkryli, że CBD wykazuje również „minimalne działanie uspokajające”.
Inne badanie opublikowane w 2019 r. wykazało, że gdy ochotnicy przyjmowali dzienną dawkę CBD, „Wyniki poziomu lęku spadły w ciągu pierwszego miesiąca u 57 pacjentów (79,2%) i pozostały obniżone w czasie trwania badania”, dodając: „CBD było dobrze tolerowane u wszystkich z wyjatkiem 3 osób”.
CBD to dobra opcja leczenia lęku. Jest ogólnie dobrze tolerowany przez większość ludzi, ma mniej skutków ubocznych niż większość innych metod leczenia i działa dobrze w wielu środowiskach.
Na temat stosowania oleju cbd na nerwice więcej dowiesz się na olejkonopnycbd.com.pl/cbd-na-nerwice-i-depresje/
